QiGong ist aus traditionellen chinesischen Energieübungen zur „Lebenspflege“ entstanden. Seine sanften, fließenden Bewegungen fördern den Fluss der Lebensenergie „Qi“. Das geduldige Üben („Gong“) stärkt die eigene Körperwahrnehmung und das innere Gleichgewicht.
QiGong reguliert die Selbstheilungskräfte, schafft Wohlgefühl, Entspannung und geistige Frische. Im medizinischen Bereich dient es dem Erhalt der Gesundheit, der Therapieunterstützung und der Linderung von Beschwerden.
Dieser Workshop dient als Einführung und ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlichen Voraussetzungen.
DIE REFERENTIN
Sylke Höffler
Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, QiGong-Lehrerin – Achtsamkeit und Bewegung
www.faszientherapie-heilpraktikerin.com
Termine:
26.02., 18 Uhr Gymnastikhalle*, Melanchthonstr. 8–9, 13595 Berlin
01.03., 14.30 Uhr yogatribe, Neue Schönhauser Str. 16, 10178 Berlin