Nordic Walking – Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit!

Wir freuen uns sehr, Ihnen ab dem 27.04.2023 wöchentliche Nordic Walking Kurse in Spandau anbieten zu können.

Dabei lernen Sie die perfekte Technik, mit der Sie den ganzen Körper effektiv trainieren können.

 

Was sind die Vorteile von Nordic Walking?

 

💡 Kombination von Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining

💡 Mobilisation der Gelenke (mehr Beweglichkeit)

💡 Gelenkschonende & gesellige #Sportart

💡 Zur Gewichtsreduktion gut geeignet

💡 Viele gesundheitsfördernde Wirkungen z.B.Vorbeugung körperlichen Beschwerden

💡 Stimmungsaufhellend

💡 Gesellige Sportart

 

Wann?

• ab 27.04.2023
• mehrwöchiger Kurs
• 8 Termine, je 60 Minuten
• immer Donnerstags
• 15:30 bis 16:30 Uhr
• Preis 120€*

 

Falls der Kurs Ihr Interesse geweckt hat, melden Sie sich sehr gerne telefonisch, persönlich, per Mail oder WhatsApp bei uns an!

☎ 030-337 759 410

📧 spandau@hauptstadtapotheke.de

**Präventionskurs kann nach §20 Abs. 1SGB V je nach Krankenkasse zu 80-100% abgerechnet werden

 

Wir freuen uns auf Sie!

– Ihr Team der Hauptstadtapotheke😊